6月は体調不良の女性が続出。気を付けるこ
とは？

6月は体調不良の女性が続出。気を付けることは？

こんにちは！
練馬で仕出し・弁当をお届けする魚伊三です。
6月の梅雨が始まりました。雨ってテンション下がりますよね？
この時期は低気圧配置により、副交感神経が優位になります。
身体が“お休みモード”になってしまい、『だるい』、『やる気がでない』といった症状を感じやすくなります。
その結果、活動量が減り、『血めぐり』が悪くなってしまうのです。
こういった症状は女性に特に多く出るかと思います。
ただでさえ血の巡りが悪いのに雨で外に出かけられないといったハンデもあります。
こまめに運動するのが良いのですが、なかなか難しいと思います。
そんな時におすすめの食事が、生姜です。
食欲がなくてそうめんやうどんにしても、すりおろし生姜なら美味しく召し上がれます。
夜、ほっと一息つくのに「はちみジンジャー」をホットで飲むのも良いです。
体調を崩しやすいのでみなさん気を付けてお過ごしください。
ではまた！
魚伊三株式会社
〒１７７－００５２　東京都練馬区関町東１－２８－５
ＴＥＬ：０３－６９０４－７５２５


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