舞茸を食べると風邪を引かない?!

こんにちは！
練馬で仕出し・弁当をお届けする魚伊三です。

今日も雨でした。ジメジメしててスッキリしないです。

こんな天気の日は、風邪を引く方が多いですね。

そんな方へ今日ご紹介したいのが「舞茸」です。

そもそもきのこ自体が健康食であり、免疫力を高めて抗がん作用がありますが、

中でも舞茸にはMD-フラクションという成分が豊富で、風邪を引きにくくさせる効果があるそうです。

また、ナイアシンという成分が他の野菜の９倍含まれていて、胃腸障害改善にも働きます。

秋はきのこが旬です。美味しい上に身体にもやさしいので、是非食べてください。

ではまた！

魚伊三株式会社
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