デトックスには松茸?!

こんにちは！
練馬で仕出し・弁当をお届けする魚伊三です。

今日は久しぶりにからっとした秋らしい良い天気になりましたね。

本当に久しぶりに感じます。

今日の話題はデトックス。

これに良いとされるのがきのこ全般がいいのですが、中でも松茸が良いのです。

きのこは食物繊維が豊富に含まれています。

特に水に溶けない不溶性食物繊維が豊富で、それは整腸作用と体内の老廃物や有害物質を絡めて便として

体外に排出する効果が期待できます。

そして、その不溶性食物繊維が松茸に多く含まれているのです。

ただ、高いだけのものでは無かったのですね。美味しく食べれて身体にも嬉しいのは喜ばしいことです。

値段以外は・・・。

しかし、他のきのこでも次に多いのがエリンギです。松茸よりは手が出やすいのでこちらで代用でも良いかと思います。

ではまた！

魚伊三株式会社
〒１７７－００５２　東京都練馬区関町東１－２８－５
ＴＥＬ：０３－６９０４－７５２５

一覧へ