さつまいもパワー

こんにちは！
練馬/杉並中心で仕出し・宅配弁当・接待弁当をお届けする魚伊三です。

９月に入りこれから秋を迎えようとしております。

本日も天気は台風の影響でぐずついていますが、昨晩は涼しくて過ごしやすかったです。

さて、本日の話題はさつまいもです。

秋の食材としてさつまいもを連想される方は多いのではないでしょうか？

ホクホクとした甘みとねっとり感が最高ですね。

当社でも旬な食材でさつまいもを使用しますが、甘露煮であったり個人的にも好きなので美味しい時期がやってまいりました。

さつまいもって食べても美味しいですが、実は栄養豊富なんです。

まずは食物繊維なんといっても豊富です。

女性の味方ってご存知でしょうか？

まず、便秘解消におおいに役立つので、それと連想してニキビや吹き出物が解消されます。

つまり美容食です。

さらにビタミンCも豊富です。

栄養豊富な部分は皮と身の間に多いようです。食べられるなら皮ごと食べましょう！

女性にとってお肌がきれいになるものってうれしいですよね。

ではまた！

魚伊三株式会社/うおいさデリバリーサービス
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